Causes, symptômes, méthodes de traitement et prévention de l'ostéocondrose

L'ostéocondrose est une grave maladie vertébrale, car elle peut provoquer une gêne grave et entraîner diverses complications. Pour cette raison, il doit être traité en temps opportun et correctement. Cela peut être fait à la maison avec l'aide de médicaments, de remèdes populaires, d'éducation physique et de procédures de physiothérapie. Toutes les mesures médicales doivent être approuvées par un spécialiste, sinon il existe un risque de complications.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie dégénérative de la colonne vertébrale (DDZP), qui conduit à une violation de la structure des vertèbres et des disques intervertébraux. Cela provoque une diminution de leur élasticité et un changement de forme. Pour cette raison, l'intervalle entre les vertèbres est considérablement réduit et l'instabilité de la colonne vertébrale est observée à cet endroit.

Avec la destruction pathologique des tissus, les terminaisons nerveuses émanaient de la moelle épinière, ce qui conduit à une tension constante des muscles spinaux. Dans ce contexte, la douleur et d'autres symptômes caractéristiques se produisent. Les signes cliniques peuvent différer en fonction du segment soumis à des troubles dégénératifs. Les départements suivants se distinguent par le Condro de la colonne vertébrale:

• cervical;
• thoracique;
• lombaire.

Si le processus pathologique affecte plusieurs segments, cette ostéochondrose est une polystruction. Les troubles communs ont des symptômes compliqués et sont beaucoup plus difficiles à diagnostiquer, car les zones situées proches et éloignées les unes des autres peuvent être influencées. Par exemple, l'ostéochondose de la croix cervicale et lombaire.

Phase d'ostéochondrose

Il y a 4 phases d'ostéochondrose:

1. D'abord. Il se caractérise par des troubles initiaux dans la zone du disque intervertébral. Habituellement, à ce stade, le cartilage, une vertèbre qui entoure, est recouvert de fissures. En conséquence, une réduction de la lumière entre les disques commence.
2. Le second. L'anneau fibreux recouvert de fissures est tellement restreint que les ligaments et les muscles de la colonne vertébrale commencent à entrer en contact et à se frotter mutuellement. À ce stade, une personne peut manifester le premier syndrome douloureux. Le deuxième stade conduit à la formation de l'instabilité des vertèbres.
3. Le troisième. La ponte cartilagineuse entre les disques se produit. L'amincissement est détecté lors de l'exécution de la radiographie et les symptômes sont prononcés, ce qui est intense. À ce stade, le syndrome de la douleur ne peut être retiré qu'à l'aide de médicaments puissants.
4. Quatrième. Il se caractérise par une instabilité excessive des vertèbres, car les croissances osseuses se forment sur eux - les ostéophytes. Ils font les racines nerveuses. Habituellement, dans cette phase, les symptômes tentent les uns des autres d'une manière ou d'une autre, mais se manifestent de façon saisonnière (les pics hexacel se produisent en automne et au printemps).

Raisons

L'ostéocondrose est capable de se développer dans le contexte de l'hypothermie du corps, des courbes aiguës qui font bouger les vertèbres, effort physique. L'opinion des experts converge que la principale raison des processus dégénératifs dans la colonne vertébrale est la répartition incorrecte de la charge sur la colonne vertébrale.

De plus, il existe de nombreux facteurs qui y mènent:

• faiblesse des muscles du dos;
• En affectant;
• changement de rythme pendant la grossesse;
• courbure de la colonne vertébrale;
• haltérophilie;
• Classes actives et électriques de sports;
• être dans une position inconfortable pendant longtemps;
• Style de vie assis.

De plus, l'ostéochondrose peut être causée par d'autres raisons:

• violation des processus métaboliques (manque de zinc, calcium, phosphore, magnésium et autres oligo-éléments utiles);
• Intoxication corporelle avec des produits chimiques;
• prédisposition génétique;
• conséquences des maladies infectieuses;
• chutes, ecchymoses;
• violations hormonales;
• chocs nerveux;
• Changer l'élasticité du noyau.

Les écarts dans le développement de la colonne vertébrale peuvent provoquer des changements dégénératifs et dystrophiques. Il existe des facteurs provocateurs tels que l'ossification anormale du squelette de l'enfant, une activité physique inadéquate et une croissance rapide. Dans ce cas, l'ostéochondose est appelée jeune ou jeune.

S'il n'est pas possible d'établir la cause et le temps de l'occurrence (à quel âge le processus dégénératif -hstrum s'est développé - à l'adolescence ou chez les adultes), il n'est donc pas appelé non spécifié.

Symptômes

L'ostéocondrose est capable de provoquer divers symptômes, car chaque segment de la colonne vertébrale est responsable de l'attribution des terminaisons nerveuses à différents organes et systèmes.

Tous les événements sont divisés en 4 groupes:

1. Les symptômes statistiques sont associés à une violation physiologique de la forme des vertèbres. Par conséquent, une personne change la posture, la mobilité de la tête s'aggrave, des difficultés surviennent avec le redressement de la colonne vertébrale.
2. Les caractéristiques neurologiques se forment dans le contexte des dommages aux tissus nerveux. Cela conduit à une violation de la sensibilité de la peau et à une diminution de l'intensité des contractions musculaires dans certaines zones du corps. Si dans la phase initiale, le syndrome de la douleur se manifeste localement, lorsque la maladie progresse, elle commence à influencer les zones éloignées. La neurologie comprend des manifestations telles que l'engourdissement, les picotements et la chair de poule. Avec l'ostéochondrose, un symptôme de lacega est distingué, ce qui est différemment appelé symptôme de tension. Il est associé à une tension excessive des fibres nerveuses sciatiques. Il est causé par la violation des nerfs de la colonne vertébrale dans la colonne vertébrale ou le spasme des muscles des fesses / lombaires.
3. Symptômes vasculaires possibles qui se produisent contre les artères sanguines pressées. Habituellement, cela est observé avec l'ostéochondrose de la région cervicale. En cas de flux sanguin compromis dans ce domaine, la carence en oxygène du cerveau se produit, en raison des étourdissements, un sentiment de nausées et des changements dans le système nerveux sympathique. Ces derniers se caractérisent par des crampes prolongées et une ischémie chronique dans les organes internes.
4. Les symptômes trophiques ainsi appelés se distinguent. Ils sont une combinaison de troubles vasculaires et neurologiques qui conduisent à des défauts de cuir et des ulcères.

Traitement

Afin de s'occuper avec succès de l'ostéochondrose, il est nécessaire de procéder à un examen détaillé et d'établir un diagnostic précis. Premièrement, les médecins effectuent un examen externe du patient, la collecte de la maladie, après quoi la recherche en laboratoire et les méthodes de recherche instrumentale.

Il existe 3 méthodes de thérapie:

• médicament;
• physiothérapie;
• chirurgical.

Un régime spécial, le respect du repos au lit et la minimisation des charges sur la colonne vertébrale sont supérieurs au traitement de l'ostéochondose. Pendant le reste, il est recommandé d'utiliser une surface solide au lieu d'un matelas doux.

À la maison, pour traiter la maladie, vous pouvez recourir aux deux premières méthodes. Dans le même temps, il est conseillé de les combiner. Pour améliorer leur action, vous pouvez introduire des méthodes folkloriques en thérapie.

Cependant, le maquillage de voiture est extrêmement indésirable. Toutes les mesures et procédures doivent être approuvées par un spécialiste. Dans le traitement de l'ostéochondrose, certaines règles doivent être observées dans l'utilisation de certaines méthodes.

De plus, si l'offre de traitements médicaux pharmacologiques n'a pas donné de résultats et que la maladie progresse, un traitement chirurgical est prescrit. La chirurgie est effectuée pour stabiliser la structure de la colonne vertébrale, l'élimination des hernies intervertébrales ou des disques complètement affectés.

Drogue

Le traitement pharmacologique de l'ostéochondrose devrait être complet, pour avoir le but d'arrêter la douleur et d'éliminer d'autres symptômes prononcés. Pour ce faire, utilisez divers groupes de médicaments:

1. Inflammatoire anti-non-éréroïdal. Ils sont conçus pour éliminer les processus inflammatoires et tous les types de douleur. Le gonflement des tissus soulage également.
2. Sédatif. Ils sont utilisés pour arrêter le syndrome de la douleur, mais n'affectent pas le processus pathologique lui-même.
3. Relaxants musculaires. Ils sont utilisés pour soulager les spasmes musculaires dans la colonne vertébrale, en raison de laquelle la douleur est considérablement réduite. Ils agissent en bloquant les récepteurs dans les fibres musculaires affectées, en raison de laquelle la conductivité des impulsions dans la moelle épinière est perturbée. L'effet de ces médicaments est à courte durée, mais pendant cette période, les fibres musculaires sont capables de retourner le ton normal et d'utiliser leurs mécanismes de protection des processus dystrophiques dégénératifs.
4. Vitamines des groupes B, D, A, E, C, médicaments contenant du phosphore et contenant du calcium. Des complexes d'immigrants vitamines sont nécessaires pour le ravitaillement des substances dans le corps impliqué dans la formation d'os et de cartilage, des processus métaboliques.
5. CONDROPTECTEURS.
6. Médicaments vasodilatoires.

Dans les pathologies du système musculo-squelettique, les médecins recommandent d'utiliser des chondroprotecteurs qui ont un effet cumulatif et influencent le corps humain après un certain temps, aidant à restaurer le disque intervertébral. Ces médicaments utilisent une longue période, jusqu'à 2 à 3 mois. De plus, les chondroprotecteurs chargent sérieusement le foie et les organes du tractus gastro-intestinal, ils doivent donc être combinés avec des probiotiques.

Probiotiques

Tous ces groupes de médicaments peuvent être utilisés sous diverses formes. Avec une douleur intense, les injections sont généralement utilisées pour l'administration directe dans la zone pathologique de la colonne vertébrale. Dans de tels cas, les patients se voient prescrire des injections avec des chondroprotecteurs et le bloc de la novocaïne ainsi appelée. Tout moyen d'injection dans la vertèbre intéressée ne doit être administré que par le médecin traitant, car il s'agit d'une procédure très difficile et dangereuse.D'autres types de médicaments pharmacologiques ne sont pas non plus recommandés de manière incontrôlable. La posologie et le régime de traitement doivent être déterminés par un spécialiste.

Avec moins de peur, les onguents et le gel peuvent être utilisés, mais dans ce cas, il y a certaines restrictions. Par exemple, les agents chauffants de l'action locale ne peuvent pas être utilisés pendant les périodes d'exacerbation de la maladie. Les médicaments les plus populaires sous forme de onguents, de gels et de crèmes pour l'ostéochondrose comprennent:

Thérapie opérationnelle

Dans le traitement de l'ostéochondose, l'éducation physique (LFK) sera utile. L'activité physique modérée peut bien influencer le système musculo-squelettique. Ils stimulent les processus métaboliques, restaurent la mobilité de la colonne vertébrale et renforcent le corset musculaire.

Le médecin doit sélectionner la méthodologie et le diagramme de la gymnastique thérapeutique, car il est capable de varier selon la colonne vertébrale soumise au processus pathologique. Par conséquent, il est souhaitable que les leçons aient lieu sous le contrôle d'un spécialiste. Après avoir dominé le programme, le traitement des exercices de physiothérapie peut se poursuivre à la maison.

Par exemple, lors du diagnostic d'ostéochondose de la région cervicale, les exercices simples suivants sont recommandés:

1. Prenez la tête en avant et appuyez sur le devant du front avec vos doigts entrelacés. Le patient doit prévenir la pression. Un exercice similaire est ensuite effectué, qui agit sur la partie occipitale, sur le temple gauche et droit.
2. Appuyez sur le front avec quatre doigts, comme s'ils étendaient la peau, pendant 45 secondes. Les actions sont effectuées dans différentes directions. Cet exercice est conçu pour restaurer la circulation sanguine.
3. Asseyez-vous sur une chaise ou sur le sol, gardez le dos droit et reculez votre tête en arrière. Avec vos mains, il est nécessaire de presser doucement le menton de haut en bas. Alors, prenez la tête de la tête à gauche et à droite.
4. Essayez de prendre le menton dans le sein. Dans cette position, vous devez croiser vos mains à l'arrière de la tête et appuyer dessus. Dans un état stressant, vous devez vous attarder pendant 1 minute, puis effectuer le mouvement des épaules, les soulever, essayer d'atteindre les oreilles.

Procédures de physiothérapie

Le traitement pharmacologique donne un bon résultat s'il le combine avec des procédures de physiothérapie. Thérapie électromagnétique, électrophorèse, thérapie par ultrasons, etc. Ils sont utiles pour l'état des vertèbres. Certains types de procédures peuvent être effectués à la maison si vous achetez des appareils portables appropriés. Les eaux minérales et la boue de guérison ont des effets bénéfiques.

En l'absence de contre-indications pour le massage, le patient peut être visité par un thérapeute manuel. Dans le traitement de l'ostéochondrose, il est possible d'utiliser des séances de réflexothérapie, l'effet sur certains points du corps. À la maison, vous pouvez effectuer des voitures -massaggi. Il existe plusieurs techniques qui contribuent à l'élimination de la douleur et du tonique musculaire:

• Light qui caresse la région vertébrale avec un ou avec les deux mains;
• écraser les muscles avec des mouvements de pincement ou circulaires, les doigts ne dépensent pas;
• écraser les muscles avec les paumes;
• Traitement simple des muscles trapézoïdaux;
• Pressant longitudinal et courageux dans le sens de massage;
• Frotter les espaces entre les côtes.

Remèdes populaires

Pour éliminer la douleur, vous pouvez utiliser les moyens en fonction des recettes populaires. Le résultat du traitement avec des herbes et d'autres compositions naturelles n'apparaîtra qu'avec leur utilisation prolongée.

Les remèdes populaires sont préférables aux médicaments, car ce dernier avec une longue utilisation est capable d'endommager gravement l'intestin, le foie et le pancréas. Par conséquent, il est conseillé d'utiliser des méthodes de médecine non traditionnelles après l'arrêt des syndromes de douleur aiguë avec des médicaments. Les méthodes présentées doivent être progressivement remplacées par des médicaments lorsque le médecin est recommandé.

Diverses recettes efficaces peuvent être vues:

1. Miel et pommes de terre. Vous devez prendre plusieurs pommes de terre, les broyer sur une râpe, ajouter la même quantité de miel. Les composants doivent être complètement mélangés, mettre de la gaze et l'utiliser sous la forme d'une zone comprimée dans une zone douloureuse. La réconciliation de l'application doit être enveloppée d'un écharpe et laissé dans cette position pendant 1 heure.
2. Raifort. Vous devez prendre 1 feuille de plante et vapeur avec de l'eau bouillante. Il doit être retourné à l'intérieur dans la zone douloureuse et l'attaquer. Le produit doit être fixé en toute sécurité et enveloppé dans une écharpe. La procédure doit être effectuée la nuit et retirer le bandage, seulement le lendemain matin.
3. Bouteille chaude. Il est nécessaire de prendre des récipients en plastique, de verser de l'eau chaude, de porter le canapé et de s'allonger dessus avec votre dos. Il est recommandé d'essayer de déplacer la bouteille sous elle. La procédure doit être effectuée pendant 30 minutes.
4. Persil. Il est nécessaire de manger pendant 30 jours par jour 1 racine de la plante.
5. Pin. Les matières premières doivent être collectées au printemps. La longueur des pins doit être de 2 cm. Il faut les rincer et les sécher. Les matières premières doivent être broyées et combinées avec le sucre dans des proportions de 2: 1, puis mélanger soigneusement et réfrigérer. Le produit sera prêt lorsqu'il acquiert une riche teinte brune. Le mélange doit être consommé pour 1 cuillère à café. par jour pendant 3 semaines.

Lorsque vous utilisez des remèdes populaires, il est extrêmement attentif à aborder les procédures avec un effet de chauffage. Ces actions peuvent aider à se débarrasser temporairement de la douleur et de l'inflammation, mais sont capables d'endommager. Pendant les périodes d'exacerbation de la maladie, tout chauffage est interdit, car ils provoquent une expansion vasculaire, en raison de laquelle un gonflement peut se produire. Dans de telles situations, il est nécessaire de demander un traitement pour les spécialistes. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale sous quelque forme que ce soit, il est interdit de chauffer le cou, car cela peut provoquer une forte migraine.

Prévention

Chaque personne doit effectuer des mesures spéciales visant à prévenir le développement de l'ostéocondrose. La principale mesure de la prévention est de respecter la posture correcte pendant le mouvement et la position assise.

Il est recommandé de s'engager dans l'éducation physique, contribuant au renforcement du système musculo-squelettique et du corset musculaire de la colonne vertébrale.

Pour dormir, vous devez choisir des matelas et coussins orthopédiques spécialement conçus. Leur avantage est qu'ils vous permettent de répéter le profil physiologique de la colonne vertébrale.

Le système musculo-squelettique ne peut pas être exposé à des charges excessives. Si nécessaire, soulevez des poids, il est nécessaire d'utiliser la bonne technique.

Un régime alimentaire doit être observé. Le régime alimentaire doit être équilibré, garantir le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal. Vous ne pouvez pas utiliser une grande quantité de caféine, de chocolat et de boissons alcoolisées. La nourriture doit être riche en protéines, en calcium et à d'autres oligo-éléments utiles.